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Tag Archives: minuten

Der 5-Minuten-Flow für einen mobilen Rücken

Es zieht und zieht in den Rücken? Sie möchten etwas tun, um Ihren Rücken beweglicher zu machen, haben aber wenig Zeit in Ihrem Alltag? Dann ist unser 5-Minuten-Flow genau das Richtige für Sie! Tun Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes! # Rückenschmerzen # Rückentraining

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Yoga zum Abnehmen – 20 Minuten Training

Yoga eignet sich hervorragend zum Abnehmen, da es den Stoffwechsel anregt, Stress abbaut und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Sie können sofort mit dem 20-minütigen Training beginnen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Yoga-Praktiker für eine lange Zeit sind, schmelzen die Yoga-Übungen das Fett. #Yoga #yogazumabnemen

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