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3 Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Faszien rollen!





Faszientraining – Anleitung für die richtige Rolle mit der Faszienrolle. Mehr Flexibilität, Schmerzfreiheit und eine bessere Regeneration Ihres Körpers nach dem Training. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Effektivität des Faszientrainings maximieren können! Faszienrolle / Beine / Bauch / Ischias / Nacken / Schulter / Oberschenkel / Anfänger / #faszien #Fitness

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